Среда, 22.11.2017, 04:48

Персональный сайт Баскаль Н.П.

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [24]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 257
GISMETEO: Погода по г. Псков
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты
  • Главная » Статьи » Мои статьи

    Выбираем спортивную секцию для ребенка
    КОМУ И КОГДА?
    Для каждого вида спорта есть своя «зона здоровья» – возраст, когда наиболее безопасно и полезно начинать им заниматься.
    6–7 лет. В секцию спортивной гимнастики девочек можно записывать уже с шести лет, а мальчикам лучше подождать еще годик. Шестилетки могут свободно заниматься спортивной акробатикой, художественной гимнастикой, фигурным катанием, прыжками на батуте. К семи годам организм ребенка полностью готов к занятиям плаванием, прыжками в воду, большим и настольным теннисом, ушу и хоккеем.
    8–9 лет. До этого возраста сына или дочь лучше не отдавать в секцию баскетбола, футбольные клубы, на занятия по спортивному ориентированию. А уже с девяти лет окрепшему ребенку не причинят вреда занятия волейболом, гандболом, биатлоном, бобслеем, водным поло, конькобежным спортом, легкой атлетикой, парусным спортом, прыжками на лыжах, регби.
    10–11 лет. Десятилетке можно идти в  секции атлетики и бокса, конного и санного спорта, академической гребли, скалолазания, фехтования, велоспорта. Этот возраст подходит для начала занятий практически всеми видами борьбы: греко-римской, вольной, самбо, дзюдо. Можно записаться в секцию боевых единоборств (кикбоксинг, карате, тейквондо). С 11 лет ребенок готов к стрельбе из лука. Девушкам до 13 лет не стоит заниматься тяжелой атлетикой.
    Категория: Мои статьи | Добавил: storoz (20.11.2009)
    Просмотров: 559 | Рейтинг: 5.0/1 |
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *: